すきま

 

 

 

敬老の日の祝日の2回目ちくちく会の様子です

参加は４名さまでみんなお母さん。そしてみんな布ナプキンデビューにむけてのちくちくです。うち３人はまだ授乳中でこれから生理がきたときにちょっとずつ始めたい方々。妊娠中産後しばらくお休みしていたものがまた再来するとき、きっといろーんなことを思うと思います。せっかくリセットして始まるとき、なるべく負担の少ない布からスタートしてあげると身体も絶対心地よいと思います*

 

まだまだおっぱいが必要なちびちゃんたちも一緒だったので、途中遊んだり、おっぱいしたり　ぐずったりと時間はかかりましたが、それぞれのお母さんたち　とても集中して作ってくれてました。

 

生地選びから糸選びどれもが自分で決めて自分なカラーで作るこのWS　後日いただく御礼のメールはみなさん、「ほんとに出来た！とっても愛着がわく〜」です　そう。大切な物になっているのです

 

いつも使う鞄や靴　髪飾りは自分で選ぶのに　紙ナプキンは選んでも大差ありません。し、使い捨てなので愛着なんてもちろんわかないよね…でもこれなら服やインテリアと同じ感覚で選べるので　好き→大切に使うことができます。使って洗ってまた使う。そうすることでまた愛着がわいてくるのです

 

 

今回改めて　女の人にとってとてもいいWSだなーと思いました。不定期でいいからぜひ続けたいなーと。

 

またまたお世話になったちくちく先生の聡子さん、そして参加してくれた方々ありがとうございました。もし使い方　洗い方等々分からない事があれば遠慮なくお問い合わせくださいね。聡子さんでも私でも。

 

聡子さんのblogはこちら—●●●

 

 

 

 

 

 

 

 

Sanbaちゃん大接近中です===

 

川嵜家は恩納村にあるトロピカルホテルmoonbeachにきています　会社の福利厚生?で格安で泊まれるので予約したんやけど、今回Sanbaちゃんと遭遇、来るか迷いましたが、車移動には影響なさそうなので宿泊しにきています　新しくはありませんが古き良きhawaiのような（行った事ないけど）レトロさとリゾートリゾート過ぎてない感じが私は大好きです＊海を満喫しにきているけど、森にきているようなそんな感覚。バリに行ったときにもこんな感覚味わったな—…

 

Sanbaちゃん結構強雨。ヤシがゴイゴイしなってます

 

よそに来るとうちにはないTVがあってあっとゆうまに時間がたちますねー。でも台風で缶詰なので今回は台風去るまでだらだら〜っとしようと意気込んできました。タイミングよく踊る大捜査線をみれて、ポテトチップスをだらだらと食べて　ワインを飲み　不摂生して遅寝したのに　いつもの5時,,早起きしてしまって　起きるとヨガしたくてしょうがないので、ヨガ。吹き荒れた海をみながらもなかなか気持ちよかったです。だらだらするつもりが結局いつもの感じ。

 

明日のちくちくワークショップは予定通り行う予定です。今からでも参加受付できるので、興味ある方はぜひいらしてくださいね。

 

では沖縄のみなさんはSanbaちゃんにまだまだ注意！楽しい週末を☆☆☆

 

 

 

 

８月中は足マッサージ強化月間として勉強と試験受けて無事合格。ほっと一安心＊

 

更にゆるゆるゆるんでもらえる技術が身に付きました!
子連れのお母さんや妊婦さんにも気軽に受けていただけます。気軽とはいえども、足裏はとっても大切な場所。身体全体をほぐすのと同じくらいの効果があります。

 

以前は３０分の短時間足だけコースを作ってましたがとてもその時間で終えれない…ので50分のみの設定に変更しました。

 

ぜひとも子連れのままさんたちに来て頂きたい！もちろん必要とするすべての人に来て頂きたい!

日々のイライラやキィキィした（私だけ??…）心とだるくなった身体をリセットしてほしい!!!

 

以前から思っていたのですが、仲良しお母さん同士で来てもらって、かわりばんこで子供をみてマッサージをするスタイル。これでようやく提案できそうです。

 

☆☆☆親子亀割引☆☆☆

 

お一人だと50分　3200yen ですが、仲良しお母さん２人で来て頂いて交替で子守り＆マッサージを受けるスタイルで　お一人さま　50分　2500yenです

 

ふくらはぎ　足裏　足首まわりをほぐし身体と脳の緊張をほぐします。その後　反射区刺激で内蔵の活性化してゆきます

 

 

どうぞお気軽に利用してくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のちくちく聡子なんによる布ナプキンづくりWSにきたかったー>_<とゆう方から２回目の提案をしていただき聡子さんに問い合わせたところ、こころよくOK-!をもらったので開催しますよー

 

▲9/17 mon　　14:00-16:00くらい

▲1500yen   　材料費＋お茶＋おやつつき

 

「オーガニックコットンの布ライナー」を１つ、つくります。

「布ナプキンってどうなの？」な初級者さんに、まず、お勧めしているのが、気軽に使える「布ライナー」。軽い日、おりもの用、生理中も下に布をはさんだり、紙ナプキンの上にかぶせたり、乾くのも早い、何かと使える、かわいい布ナプキンです。

 

おこさまづれでも大歓迎です＊

 

ちくちく指導をしてくれる聡子さんのblogはこちら—●●●

前回のちくちくWSのときの様子はこちら—●●●

 

興味あるかたどうぞどうぞこちらまでご予約くださいね

tamayaa@@willcom.com    @を１つにしてね

070-5693-0895

 

うね：かわさきのぞみまで

 

 

 

 

おばかの顔の私、何しているところでしょう?

 

 

こたえはyogaです!

 

ヨガー???!!!　そう。ハンモックヨガなるものがあるらしく私も２週間前に初めて聞いて気になっていたのですが、12月まで週１で通っているTTCクラスのFaith先生がなんとアメリカでハンモックヨガ教えていたらしく　ハンモック持ってきてくれてトライさせてもらいました。上がりにくい足をサポートしたりと補助器具にもなり、しかも陸ではできない飛んでるようなポーズもできる〜!　バッドマンボーズとかあるらしい　笑

 

布をすっぽりかぶれば　小さな瞑想空間。amazing!!!!

 

けっこうすきです。　いやすきです。

 

自宅でもやりたーい。　ヨガとゆうより特技として…

 

ちなみにどんな感じかのYOU TUBEでの映像→●●

 

 

 

 

 

 

9/2のhuglemonちゃんの美味しそうなキャンドル作りWSは本当に楽しかった〜＊

 

参加してくれた方みんな子供と一緒にきてくれたので　大にぎわい!!!走る走る走る。遊ぶ遊ぶ遊ぶ。

プールに露店風呂のように浸かる浸かる浸かる…子供ってすぐ仲良しになるね
母　喋る喋る喋る。笑

 

それだけ　走って遊んでいたのに　いざキャンドル作りになると　そりゃーこれだけカラフルな色だもんねー、キッズみんな寄ってきました。。でも小さなキューブキャンドルを型に入れる作業は子供達にはとびきりの遊びで親子楽しく制作できましたよ。　最後の飾り付けで母のセンスの見せ所。好きなドライフラワーや飾りを付けて　みんなそれぞれの自分カラーになりました。

 

少し時間を置いて型から出した時のみんなの　感嘆の声!!!!!!

 

を聞いて　私とhuglemonちゃんは今回企画してよかった〜と心から思えた瞬間でした

 

なんとhuglemonちゃん　今回は小さな十字架のフローティングキャンドルをお土産で用意してくれていました。みんな大喜び。私も大喜び。

 

ぜひぜひ第２回目もやりたいと　みんなが帰ってから２人で話しましたよー。

 

今回は初回モニター価格だったので２回目は少し参加費用はupしますが、でもそれを超える楽しさがあること間違いなし！次回をお楽しみに〜〜*＊＊＊

 

huglemon blog—●●●きれいに写真撮ってくれてます

 

 

 

 

 

 

那覇市安里にあるFRANGIPANIさんで隔週金曜日19:30-20:30岩盤浴ヨガ担当させていただいています

 

◇ヨガ1時間＋岩盤浴1時間

（岩盤浴はヨガの前後にお使いいただけます）

◇前売り1600yen 　当日1800yen

＜前売券のご利用についての注意事項＞

※前売券を購入した時点でご予約が完了いたします。ご購入の際は、ご来店の前に空席状況をお電話でご確認ください

※ご返金は出来ませんので予めご了承ください（前売券の譲渡は自由です）

※キャンセルについて
当日17:00までにご連絡頂いた場合は岩盤浴チケットとして振り替えさせていただきます（有効期限は初回予定日より2ヶ月）

※ヨガ教室に遅れた際は途中参加されるか、当日営業時間内に岩盤浴をご利用ください

何もご連絡がなく欠席された場合は前売券が無効になりますので予めご了承ください

 

完全予約制です　ご予約は直接FRANGIPANIさんまで

TEL&FAX：098-885-4111
営業時間：10:00～22:00

HPはこちら- – – FRANGIPANI

 

 

 

沖縄は旧盆にむけて準備で忙しそう…ス−パーが混み合ってます

本土でのお盆といえば、やったー！休みだほいっ！！な感覚ですが、こちらでは家族で集まるにしてもやはり大切な行事。たくさんやるべきことがあるようです

 

＊旧暦7月13日　：　ウンケー

お墓に行き、先祖をあの世からお迎えして、家まで連れてくる

 

＊旧暦7月14日　：　ナカヌヒー

お中元を持ち、親戚を一軒々々回って歩く

 

＊旧暦7月15日　：　ウークイ

先祖をあの世にお送りする。お盆の中で一番大切な日

 

だそうです。お供えの決まりや　時間までも決まりがところもあるようで、本家のお母さんは大忙し。

 

今のおうちに引っ越してから　毎年隣のおばぁ（んちは本家なので親戚が集まってくる家）にジューシー（炊き込みご飯のような混ぜごはん）やおもちをいただいています

 

今年も写真のジューシーと田芋をいただいたので　夜ご飯にいただきます

ちょっとうちもお盆は気分。

 

::初めて今日しったこと::

お供えに必ず　さとうきび（原木とゆえばわかりやすい？）が売られていて何のため？と思ってたんやけど、ご先祖さまたちが帰るときに転ばないよう、杖の代わりになるそう。はー！ちょっとしなりのきいた杖ですな。どうぞ気をつけてお帰りください

 

 

 

 

北海道出身のご近所さんにぷりぷりん♪のコーンをおすそわけしてもらいました

 

食べると　ぷちっと弾けて中から甘〜いのが口の中に広がります!!!元気な黄色カラーからもパワーをもらえます。

 

ちょっと蒸してそのままかじりかじり。美味しいものってほんま幸せ＊

 

先週の沖縄直撃台風。気象庁の厳重な警戒呼びかけに沖縄在住者は、けっこうびびってましたが,,,過ぎ去ってしまうと　………..　それほどのそれほどではなくそれくらいに過ぎてゆきました。被害が大きくでなかったことはとてもよいことですが、でも拍子抜けしたタイフーンでした。私　沖縄に移住してきてからほんとに大きな台風を経験してません。

 

ちょうど先週　直撃日に予定していた　うねのWS:huglemonちゃんのキャンドル作りは残念ながら延期　その延期を今週末の日曜日　9/2に開催します。

 

時間も経過し　練りにねってWSしてくれるはず！huglemonちゃん☆

 

当日、フリマもするので自分ちでは使わないけど、まだ使えるもの持ってきてくださいねー。

 

詳しくはこちら→●●●

 

２回目の正直　晴れるはずです　たのしみましょう〜+++

先週は都合悪かったけど、今週なら参加できる方も大歓迎です

 

 

 

 

今週のyogaおやつ

 

：ココナッツミルクと豆乳の寒天　プルーンの梅シロップ漬け：　です

 

ココナッツミルクだいすき♪最近手軽に購入できるところをみつけてストックしてます。

こどもがいると辛いカレーは食べれないから、ココナッツミルクを入れて甘くまろやかにちょっとピリリとしたカレー作りに良い仕事します。　毎朝作るスム−ジーにもコクが欲しいときいれます。バナナと豆腐のアイスを作るときにいれたらもうたまらない美味しさ＊

 

豆乳とはちょっと違う、コクとオイリーさ。美味!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

８月のうねWSがようやく決まりました!!!

 

◆HUGLEMON風味 美味しそうなキャンドル作り◆

 

私もファンのHUGLEMONちゃんに来てもらって　素晴らしい感性の持ち主、huglemonちゃんの頭の中を探りつつ、自分ですきな色をどんどこ入れてどんどこ飾って美味しそうなキャンドルを作りましょう☆☆

 

8/26  sun  10:00-12:00くらい

今回は特別！第１回目のモニター価格　なんと800yenです

 

おやつもお茶も　材料費も込みですよー。お得!!!!!!!

 

おこさま連れてももちろん大丈夫。天気がよければ,うちのちびプールで遊ばせれますよ！

 

興味ある方は私まで予約してくださいね—tamayaa@@willcom.com(@をひとつ消してください)

 

huglemonちゃんのblogはこちら—●

 

 

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ちなみにもうひと企画
この日に来れる方で　フリーマーケットやりたい方いますか？同時開催しようかなーと企んでいます。

まだ使えるけど眠っている物にもう一度息を吹き込んであげましょう

 

もし　やりたーい　のお声があれば開催しますので、連絡と一緒にフリマ参加表明もお願いします＊

 

たのしい時間になりますよーきっと!!◎

 

 

 

日曜に開催された　パラソル青空市＊

まったり〜な空間でとっても楽しめました

青空市は出展者の方々のペースやおつきあいの仕方がとてもよくって居心地がよいです

 

だからお客様もゆったり。いい時間が流れるのかもしれません。

 

今回初めて　ぺんぎん親子さんのノンアルコールカクテル飲みましたが、さっぱり美味ですな。汗じわりな野外イベントにはありがたいお店です。

 

合間には他のお店の方々とおしゃべりしたり、お店見たり…

 

ずっとあもと一緒にいたので、いろんな人が面倒みてくれたり、帰りにお隣に出店していたニットポンチさんにスコーン頂いたり、HUGLEMONちゃんにろうそくもらったり、嬉しありがたいことが多かった出店日でした

 

今回は椅子での足裏か手のマッサージで出店させてもらいましたが、次回はベッド持ち込んでもっとゆっくりしてもらえるようにしたいなー

 

マッサージ受けてくれた方々　ありがとうございます

 

また次回　　　たのしみです＊＊＊

 

写真はパラソル市本家からお借りしました
→こちら:パラソル青空市blog

 

 

 

 

 

 

8月から那覇市安里にある　FRANGIPANI　さんで岩盤浴ヨガ担当させてもらうことになりました

 

毛穴から汗がふきでて　肌がとぅるとぅるになりますよ〜！

 

 

●隔週金曜日　19:30-20:30

●ヨガ１時間＋岩盤浴１時間　＊岩盤浴はヨガの前後にご利用いただけます

●前売り1600yen  当日1800yen

 

 

＜前売券のご利用についての注意事項＞

 

＊前売券を購入した時点でご予約が完了いたします。ご購入の際は、ご来店の前に空席状況をお電話でご確認ください

＊ご返金は出来ませんので予めご了承ください（前売券の譲渡は自由です）。

＊キャンセルについて
当日17:00までにご連絡頂いた場合は岩盤浴チケットとして振り替えさせていただきます（有効期限は初回予定日より2ヶ月）。

＊ヨガ教室に遅れた際は途中参加されるか、当日営業時間内に岩盤浴をご利用ください。

＊何もご連絡がなく欠席された場合は前売券が無効になりますので予めご了承ください。

 

お問い合わせは　098-885-4111

 

フランジパニさんまで　　open  10:00-22:00

 

 

 

 

 

 

 

今週のおやつ

 

しめじとオートミールと胡麻の焼いたん
味付けは塩麹で。塩麹、熱は加えない方がいいとは思いますが、、、まー今回はオートミールも入れるのでちょっとしんなりさせたかったので、水分代わり味代わり。

 

なんと　しめじと塩麹で　チーズーのような味になりました。

 

不思議〜。私はすきな風味

案外ワインにもあうかも！
コクのあるおやつなので、お茶はレモングラスとユーカリのさっぱりで。

 

 

 

8/12　那覇市の公設市場近くのパラソル広場でよんなー開催のパラソル青空市にまたまた参加してみます

 

今回はマッサージで。

 

足裏　手のひら　おためし価格でやろうと思ってるので、パラソル休憩していってくださいねー＊

 

公式ブログはこちら→パラソル青空市

 

 

 

 

今週のyoga082は　金時豆と麦とひえの黒糖煮にみどりもちの仲間入り

 

久しぶりに砂糖いれてつくってみました。

みどりは宜野湾にnew openしたsanA-にてうぐいす粉を見つけたので購入。

もち粉にまぜてきれいな鶯色になりました＊

 

今日のマタニティーヨガ、臨月突入妊婦と７ヶ月妊婦。おなかぽっこりーず。

毎週元気にヨガしてるのでこんなのだってできるよ〜**

 

 

 

 

 

 

昨日は銘苅庁舎で毎週月曜日集まっている　mamaとbabyのサークル　に呼んでいただきヨガしてきました。

 

ちまちまちょろちょろほぎゃほぎゃ　てくてくとことこ　ぎゃーぎゃー?!!!!☆☆する１歳児近辺のおこさま５人と一緒でうまく進行できるかなー…

と、とっても心配でしたが、途中眠ってくれる子や　うろうろはするものの、泣きはしなくてご機嫌な子、案外順番にぐくってくれたおかげで　みなさまと少しずつですが、コミュニケーションが取る事ができました。

 

みなさんマイマット持参でマタニティーヨガや　ベビーヨガに参加されていた方々でしたが、初めてしてみるアサナもありで　最後の感想では　気持ちよかった！家でもやってみますとかとか、とてもありがたいお言葉をたくさんいただきました。

 

私は　正直こどもと向き合うことがとーーーっても苦手なので　ヨガしている間、足元ちょろちょろする子達への　みなさんの寛大な接し方に　すごいなーと関心するばかりでした。私なら　あっちで遊べー　になってしまうから…..

 

 

しっかりできたか、と反省会（一人で）すると　まだまだもっと良い風にできる可能性はあるなーと。

 

またサークルのみなさんとお会いできる機会　ご縁を信じて。

 

呼んでくれた　ヤマカワリーダー本当にありがとうございました。

 

ヨガ後　お持ち帰り用に用意して焼いたキャロブクッキー気に入ってもらえたか…きになるところです。

 

 

 

 

 

さっそく!

 

今日の午前の　ちくちく布ナプキンWSを様子

たくさんのかわいい生地の中からお気に入りの布を選んで切って縫って　ボタン付けて…言葉にするとさらっとすぐですが、こんな小さな物をつくるのでも、手縫いなのでしっかり時間はかかります。

 

丁寧にちくちくと一縫い一縫い仕上げていく作業は本当に　物に魂を吹き込む作業。

 

真剣勝負です！ちょっと大げさだけど

 

出来上がって　全体みるとちょっとくらい歪んでたり、ちょっと波縫いに粗があったり、でも私だけの１枚。そんなちょっとしたことなんてなんくるないさ! 　丁寧に生きようとしている素敵な２人だもの。きっとぼろぼろになるまで大切に使ってくれるだろうと思います。

 

 

ちくちくした後のお茶時間。なんでもない　でも　なんでもある話を沢山しました。

 

今日のおやつは　かぼちゃとりんごとドライマンゴーのケーキ

 

いつもお出しするおやつ、ほぼ動物性食材はいれませんが、今日は砂糖もいれなくて、かぼちゃとりんごの甘さでいいうまさでした。嬉しいことに　「いつもおやつが楽しみなんだよね」と言ってくれる２人。　次回も簡単なおやつだけど、おいしいと言ってもらえるの作るね。

 

自転車で汗カキカキ来てくれた　さとこ先生　今日はありがとう。切り取ったハギレも使うそのエコ精神　素晴らしいと思います。これからの道　イタリア？鎌倉？沖縄？大きく開けたらいいですね。

 

さとこさんのblogはこちら→●●●

 

次回のWS　廃油石けんつくりやりたーいの声もあったので検討しつつ、次回考えたいと思います＊

 

おまけ：みんながちくちくしている間　私は、あもさんの小さくなったロンパースから　彼女お気に入りのカエルちゃんを切り取り、Tシャツ後ろに縫い付けました

 

　次回のwsおたのしみにー＊ぴたんぺたんぴったんこ〜

 

あもの足が大きくなったのでやっと　ミサトっ子ぞうり　我が家へ

 

私は、ビーチサンダルはなぜか足の裏が痛くなってしまって長い間履けないのですが、これなら快適!

ミサトっ子のおすすめ理由はこちら→●○●

 

 

 

 

今週のyogaおやつ

 

５月に漬けた梅ジュースがそろそろ出来上がったので、来てくれた方に飲んでもらえます。さっぱり。梅ジュース。

あもが大好きなので、今年は去年の倍作りました。

 

水割りもいいし、スムージーにいれても美味。漬けた梅もすっぱすっぱ良いながら食べれます。

 

今日のおやつは　りんごとドライマンゴーの塩蒸し　と梅ジュースで　さっぱりすっきりなおやつでしたが、先週に引きつづき、、ありがたい東京土産が!!! ◎ねんりんやさんのバームクーヘン◎を頂いたので、みんなで食べました。バームク−ヘン、みんな好きよね＊

久しぶりに　滋賀県の絶品バームちゃん　ここ→◎が食べたくなりました

 

ありがとう　erinaちゃん