今週のyogaおやつ

５月に漬けた梅ジュースがそろそろ出来上がったので、来てくれた方に飲んでもらえます。さっぱり。梅ジュース。

あもが大好きなので、今年は去年の倍作りました。

水割りもいいし、スムージーにいれても美味。漬けた梅もすっぱすっぱ良いながら食べれます。

今日のおやつは　りんごとドライマンゴーの塩蒸し　と梅ジュースで　さっぱりすっきりなおやつでしたが、先週に引きつづき、、ありがたい東京土産が!!! ◎ねんりんやさんのバームクーヘン◎を頂いたので、みんなで食べました。バームク−ヘン、みんな好きよね＊

久しぶりに　滋賀県の絶品バームちゃん　ここ→◎が食べたくなりました

ありがとう　erinaちゃん