おばかの顔の私、何しているところでしょう?

 

 

こたえはyogaです!

 

ヨガー???!!! そう。ハンモックヨガなるものがあるらしく私も2週間前に初めて聞いて気になっていたのですが、12月まで週1で通っているTTCクラスのFaith先生がなんとアメリカでハンモックヨガ教えていたらしく ハンモック持ってきてくれてトライさせてもらいました。上がりにくい足をサポートしたりと補助器具にもなり、しかも陸ではできない飛んでるようなポーズもできる〜! バッドマンボーズとかあるらしい 笑

 

布をすっぽりかぶれば 小さな瞑想空間。amazing!!!!

 

けっこうすきです。 いやすきです。

 

自宅でもやりたーい。 ヨガとゆうより特技として…

 

ちなみにどんな感じかのYOU TUBEでの映像→●●

 

 

 

 

comment

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中