カテゴリー: くらし

初めて食べたグミ。グミって大和言葉(一般的に漢語と外来語を除いた日本語の固有語)なんやって。てっきりオランダとか？らへんからきた呼び名かと思ってた。

何故かスモークががってメロウさ120%。見た目のとおり甘酸っぱーい。

先週先々週の日曜にお隣さんちと紹介してもらった方二軒の田植えをお手伝いさせてもらうことができました。人生初田植えで、しかも手植えで。山水をためているので、冷たくて最初から最後まで浸かってられない気合の足りない妊婦でしたが、それでも少しだけお手伝いさせてもらえていい時間を過ごせました。

先々週はお隣さんち。お隣さんちの田んぼはうちから歩いて1分ほどで、去年から始めた田植えで、去年は機械植えだったのを今年は1部手植えに挑戦。お隣の夫婦と川嵜家3人参加で植えました。あもさんも遊びつつ楽しんで植えておりました。だって究極のどろんこ遊びだもんね。先週は保育園のお母さんに紹介してもらった田植え(写真の田んぼ)に参加。もう何年も手植えでお祭りのように田植えをされている方で、県外からたくさん手伝いに来ていて、30人を超える参加者。お昼には一品持ち寄りとはいえ、もともとインドカレーやさんをされていた方の田んぼで、チキンカレー、ナスカレー、インゲンカレー、ひよこ豆カレーやアチャールなど、盛り沢山に振る舞いランチを用意してくださっていて、これが(も！？)楽しみで田植えに来ている人もいるようでした。ここは不耕起栽培での田んぼを2年前からやっていると聞いていたのですが、今年は冬に水がうまく貯められなくて、草がすごすぎることになったので、仕方なく機械で耕したのだとか。でも1部は草が残っていたりと、他所ではみれない光景での田植えとなりました。機械でおこすことにより、たくさんの生き物が死んでしまい、自然にできたピラミッドサイクルを壊してしまうので、結果、余計に人間が手を加えなくてはいけなくなってしまう、悪循環になるのです。それは畑も一緒で、私も自己流ながら出来るだけ余計に耕さないようにしています。草も虫もバランスがとれてくると、どれも無駄にはならず、必須になります。じっくり田んぼに足をつけて踏ん張って植えて、畑に這いつくばって勇ましく出てくる草や野菜をみていると、自然の中でに1番必須項目になりにくいのが、余計な欲の頭脳がある分、1番えらいと思い込んでいる人間界なのかもなぁ、なんて感じてしまいます。

夏に青々と茂る稲。秋になって、黄金色にさわさわ茂る稲の風景。美しい景色だよなぁ。

味噌づくりとマスタードづくり。味噌はよくみたら、豆潰しがなっとらんやんか….いつも豆感は残すけど今回残しすぎてる。越冬分の5kg出来上がり予定。マスタードはもうちょいしたら冬に食べてたからし菜の種が収穫できるので、第二弾はそれで作ってみよう。今回はインド産。

初めて作ってみるマスタード。意外と簡単。これと夏の自家収穫トマトとバジルでゆうことなし。になるはず。今年はトマトもバジルも種から育ててみてる。苗から買って育てるより、より愛着度合いが高い。

友人が送ってくれた朴(ほお)の木の写真。あんまりハッとする美しさで惹きこまれたんだけど、まず、朴..これって何てよむの？って私知らなかったもんで、読み方から調べてみました。wikiさんはほんと便利。朴について読んでみると、興味深いことがちらほら書かれてあって、その中の「アレロパシー」他感作用がありますってとこ。アレロパシーーって？ホメオパシーの仲間ですか？?またまたwikiさん登場。アレロパシーは….アレロパシー（英語: Allelopathy）とは、ある植物が他の植物の生長を抑える物質（アレロケミカル）を放出したり、あるいは動物や微生物を防いだり、あるいは引き寄せたりする効果の総称。とあって、要は、落葉や根などから分泌される他感物質により種子発芽や、発芽した植物の生育が強く抑制されるので、木の下や近くには他の植物が育たないっことらしい。ぎえー。意外と植物ってうまく共存しているのかと思いきや、そうゆう成分だして、人間の心の内側みたいなところもあるんだなぁなんて、びっくり。コンパニオンプランツはいいとこどりした育て方だと思ってたけど、これもある意味コンパニオンプランツに使えるのかもしれない。に、しても。美しいお姉さんに近づきがたい(勝手な想像で、中谷美紀さんのような人に気軽に近寄れないような感じ？)のと同じで、妖艶な美しさの朴の木には、誰しもが気軽にには近づけないのでございますね。なんだか妙に納得。

今朝のこと。ピーマンやなすびに寄ってくるカメムシ対策にお茶の葉をちぎって根元に置く作業していたら、おやま！お茶の木の茂みにかわいい鳥の巣が！！しかも3匹(おそらく、ひとかたまりになって寝てるから何匹かは確実に何匹かは不明)よくみると、すやすや寝てるじゃないのー‼︎

それにしても草木だけでサイズもいいサイズでよくできてる。見た目のキュートさも⚪︎。機能的かつデザイン性も高く、環境にも配慮抜群。good design賞総ナメですな。雛鳥ちゃんよ、親鳥ちゃんよ、蛇には注意やで。

昨日はいつも早寝なのに更に早く眠ったら、今朝の目覚めは素晴らしくすっきり4時代に起きられて、8時前にはすっかりヨガも掃除も洗濯も終わってなんて有意義な朝なんだ！

ちょっと前からおむつ作りを始めました。あもの時も布おむつでしたが、市販品を買って使ったのですが、縫い目がミシンで硬かったので、今回は雨の日なんかの外仕事が出来ない日に、ちくちく地道に手縫いで輪おむつにしています。義理母にもらったさらしではまだ足りないので、まだ布地が必要。最低40枚はないと間に合わないもんねぇ。紙だとそんなに変えない人もいるけど、布は1時間に一回は、時にはもっと変えないと気持ち悪いからね。今回はネパールを訪れた時自然とおむつなんかしてない育児(山奥なので、紙おむつは高価でゴミにしかならないので以ての外)みて、それが普通だよなぁ、なんて感じたこともあり、できるだけおむつの外で排泄するようにしたいと思っています。

昨日は雨だったからちくちく仕事がはかどりました。破れた布団カバーや服の修復、それから麻綿生地の紐ブラジャーに入れるパッド。この紐ブラが快適で、締め付けもナイロンのかゆみもなく通気もよくサイコー！なのですが、パッドがポリエステルで嫌だなぁと思っていたのです。ので、ちょうど無漂白ネルをスタイ用に買っていたので、3枚合わせにして作ったらこれまたふんわりしてサイコー！となりました。麻綿紐ブラ気になる方はRAINBOW WATERで検索してみてね

おむつカバーもいらないウールセーターを圧縮して作ってみようかと思案中。カバーはウールがいいからねぇ。夏でも自分で呼吸するウールは快適で、漏れにくいし。

先日、大分日田市(小国は熊本だけど大分寄りなので日田は近いのです)に岡野眞規代さんのお話会に幸運にも参加することができました。岡野さんは愛知にある自然出産推進の総本家？とも言えよう「吉村医院」に5年間婦長としておられた方と聞いてぜひ！お話を聞いてみたかったのです。

吉村医院での素晴らしい体験もたくさんお話ししてくださったのですが、とにかく吉村先生から教わったことは、「妊婦さんは⚫︎びくびくするな⚫︎ぱくぱくするな⚫︎ごろごろするな」でそれ以外の〜してはいけないはほぼないそうです。妊婦さんが質問しても「あんたが好きなようにしなさい」がほとんどだそうで、とにかく、ストレスを抱えないよう、楽しく毎日を送ることがいい出産に繋がるそうです。正直病院に行くと、〜してはダメ！が多いです。データと平均値とゆう数字によって判断するので、個人的の余地がないのが私には息苦しくてしょうがない。びくびくするなは不安を抱えるな。ぱくぱくするなは腹八分目。ごろごろするなはとにかく動きなさい。とゆうこと。

私も実際、5年前の出産時関わってくれた助産師さんに〜したらダメと言われたことはありませんでしたし、疲れたら休むを原則に何でもいつもどうりしていました。特に今の生活スタイルでは蒔や土など重い物も持つ機会も多いので、その度にいちいち旦那の帰り待っていたら家の仕事が終わらないし、畑だって天気によってやるべきことあるので、家のことは私がやらないと八方塞がりでどうもこうもになってしまいます。よって日中はよほど身体がきつい日と雨以外は意外と動きまくっています。

が….先日の病院糖検査で再検査になり、再検査でも数値が高かったら自宅は絶対無理とゆう規制があって、普段も一応食事には気をつけているほうなので、果物や砂糖一切ひかえ、腹八分目心がけ、精神的にすごくストレスを抱え再検査。結果クリアしたのですが、、それにしても、もし糖値高くても病院では産めるなんて、なんか不思議でなりませんでした。場所こだわっているのでなくて、自力でやりきりたい、自力でやりきれる(と思っているので)こうも興味深いジャンルなのですが、ちょうど摂生中に岡野先生の講演を聞いたことで、更に興味高まったのでした。

そして、安産とゆうのは、五体満足で産むとか、時間が短いから安産とゆうことでなく、生きて産む。それが安産とゆうことであるとゆうことも、心深く印象に残りました。それは母も子も。今は医療介入があるので、昔なら死んでいたこと生に持ち直すことができるのかしれません。それはそれで、医療の進歩として素晴らしいことだとは思いますが、そうならない為に自分で準備、予防医学といいましょうか、責任持ってやりきることが大切なことも改めて感じました。

吉村先生はもう引退さらて他の方が引き継いでいるらしいのですが、岡野さんから話を聞く限り素晴らしい先生で、妊娠出産が病気の一種かのように病院で産むのが主流な時代、あもを産んだ時よりさらに自宅や産院で産む規制が厳しくなってきている時代にこれだけ徹底的にお産に向き合っている場所が増えて行くとは思えない(本当は増えるべき増えて欲しいと思いますが)ので、岡野先生や吉村医院、また地方で制約が厳しくなる中、活躍されている自宅分娩助産師さん、それから自宅分娩経験した母たちが、少しで経験と情報シェアすることで、微力ながらもそうゆうことに意識を向ける方が増えていければと願っています。

自力で産んで、赤子と一緒のお布団で眠って、おっぱいを根気良くあげつづけ、おむつを変えるだけ。変な時間におっぱいあげに移動もしなくていいし、おっぱいはってるのに、授乳時間じゃないと言われることもなく、合成ミルクを勝手にあげられることもなく、眩しい蛍光灯のしたに赤子を置いとくわけでもなく、とにかく環境を整えれば自宅出産はものすごーーく楽で自然で、出産ー産後の子宮収縮ー回復まで理に叶っているのです。

まだまだ私もどうゆう結果で産むことができるかは？ですが、意識は高くもっていないと。

興味ある方はアマゾンでも岡野先生の本は購入できる様ですよ！

ずっと歯磨き粉は使ってなかったけど、作ったので覚書

「重曹2:塩2:ペパーミント1」すっきり。

6?7年前?初めて買ったビルケンさん。高い値だなぁ(お友達が働いていたので、スタッフ割の半額値引きで買ってるにもかかわらず..)なんて買ったけれど、修理しつつ、ほぼ永久に履けるならお安いし、色の変色具合も馴染みも年々よくなってきた。今回始めて革以外を全部新品に変えてもらいました。また新たに魅力がでたね。いい感じ。

からりと天気が良い日が続きます。冬が永くて厳しい分、春の、そしてお天道様のありがたいことよ。冬物のお洗濯と干し作業、それから畑の準備で1日あっとゆうま！

わらびー。茹でてアク抜きして干します。少しは残して醤油漬けにして、たけのこと炊き込みご飯したら美味しかった〜

十薬ドクダミ。本当は6月の開花時期が収穫に適したみたいだけど、去年それを待っていたら梅雨に入って干すタイミングを失ったのから今年は干せる時に干していくことにしてみる。ざっとみれば雑草のひとくくりにされる緑もよく見ればほとんどが薬草！庭は宝の山です。

スギナの乾燥完成。あとはすりこぎでひたすらスリスリ。スギナは3-16%の珪酸（珪酸を調べると日本の土壌にそもそも多くて、これが食生活の乱れにプラスして動脈硬化を生み出すともありました。逆に不足すると、記憶力の低下や、身体の組織同士を繋ぐ役目の低下に結びつくそう)を含み、他の未知成分が多くの難病を治す力になっているらしい。とにかく繁殖力がハンパないつくしの親のスギナちゃん、その力が弱った身体にエネルギーを与えてくれるのです。利尿効果が強く、と、ゆうことは排毒作用があるとゆうことで、普通に生活してたら毒だらけの時代ですからねぇ..うまく利用させてもらうに越したことはないかと思います。しかもドクダミにしてもヨモギにしても、その他薬草にしても大抵は時期がくると、生い茂ってくれる自然の恵みとしか言いようがないありがたいもの。そして只！オーガニックなものだったり、健康にいいものだったりを、お金と引き換えに手に入れることが普通になってますが、もっともっと短にいいものは転がっているのですね。それを改めて感づけられた、ここの生活はやっぱり素晴らしいです。(何回もゆうけど、寒いけど…)

オランダガラシ:クレソン  調べたらフランス語なのね。そう言われれば、しゃべれないけど、フランス人になりきってにゆうと様になる、気がする。先週、湧き水を汲みに行った時クレソンを採取してきました。その時からパスタと食べたいと思っていたのです

豆乳とお味噌とちょっとチーズも入れて。薬味野菜すきだわぁ。

今日は久々天気がよいので、せっせと庭にでて新芽収穫。ぐんぐん育ってきた草もそこそこ間引きながらスギナとヨモギ集め。去年先延ばしにしたらあっとゆう間に時期を越したので、今年はチャンスのおじさん逃がすまい‼︎‼︎

去年作りそびれたスギナ茶とヨモギ乾燥。ヨモギオイルも作らないと！それからそれから..

摘んでいる時からいい匂いの山椒の葉っぱさん。すり鉢ですって味噌混ぜて木の芽味噌と、残り塩漬けにしてみる。もうちょっと葉っぱ大きくなったら乾燥させてパリパリにしてふりかけにすると◎それからそれから..わらびもちょこちょこあったからワラビもとってアク抜き中。

もう食べて減ってるけど、つくしの佃煮。意外と好きかも。家の前の土手で採取。もっかいくらいいただきたい。

知り合いのおばちゃんちに山羊を見に行ったら、お土産で頂いたタラの芽。庭とゆうか、裏山とゆうかににょきりとそびえ立っていた。酢味噌和えにしてみたから、残りは今日天ぷらにする予定。ついでに庭に咲きまくってるたんぽぽとヨモギ、ドクダミも揚げてみようかな。食費節約！笑

支援センター主催のいちご狩りに参加。ハウス栽培は今年は雨が多く病気発生のため、もう出荷できないんだとか。普通におうちで食べる分には何ら問題ない程度。1家族たった300円でかごに山盛り2杯収穫させていただきました(写真はお隣におすそ分け後で減ってるけど)

摘みながらもぱくぱく食べ放題。お陰様で、ただでさえ妊婦で近いトイレなのに、更に利尿効果高まりました。今年はよくいちごを食べたなぁ。

先週日曜は大分にあるアフリカンサファリへ。広大な土地ですが、やっぱり餌やり体験とかあるからか、野性的走っているトラやチータ、ライオンはいなくて、のっぺりとみんな寝転んで動きがあるときは、園内バス回って来るときもらえるご飯目当てでしか、鹿と像以外は動いてなかったけど….それはさておき、自家用車で入れたので、じっくり観察できておもしろかったです。

のっぺりと横たわる雄だらけのライオン。何故かメスが2頭くらいしかいなくて、その2頭はよそで雄ライオンといちゃいちゃ。ここはきっとゲイラウンジ。

インドでもタイでもぐんと近くで見ることができた象さんですが、象ってやっぱりかわいい。小象もいた。後で園内バスがきてご飯もらって、やっとこgetしたご飯を母象に横取りされてた。厳しいのぅ。

他にもキリンやカバ、鹿いました。小さいお子様が楽しめる触れ合いランド的なものも多くてリスザルにミルクウォームだったか？(うにゅうにょした虫)をあげたり、ポニーに人参あげたり、またまた乗ってみたりと大変ご満喫な様子のあもさんでした。ちょっと寒かったけど楽しめたね。

先週土曜は去年行きそびれた春の小国名所観光へ。まず前原の一本桜。

微妙な雨上がり晴れ間でぱっとする青空でもなく、雨で桜は散り終わり…でもすごくきれいだった。県外からも観光に来るようでぞくぞくと駐車場に車が。駐車場で移動販売をしている知人にばったり会いチャイを飲んでゆったり過ごす。あもも同世代のお友達と久々の再開できゃっきゃ遊んでもらってご満悦。そしてそのまま下山して杖立の鯉のぼりを見に。

思った以上にすごい数が泳いでいて、すでにたくさんの人が。GWに来たらえらいこっちゃやったと、早めに見に来てよかったと思った。見に行く価値あり。来年も桜はベストな時期に。鯉のぼりは早めに見に行こう。

ずいぶん前に教えてくれていたのに、あっとゆうまにこの日が来てしまった‼︎‼︎ゴジラ上陸。うそ。ハグれレモンのアクセサリー個展開催@トペ沖縄。今回もイロイロカラーカラーのすっごいハグレモン宇宙。

ビンテージビーズで作っているので、もう2度と作れないらしいですよ。急げー。にしても、ディスプレィも圧巻。センス良すぎ。ママと一緒に来たかわい子ちゃんにはプレゼントもあるらしいよ。

4/10-4/19   公設市場近くのメキシコ雑貨トペさんで

詳しくはhuglemon blogにて  http://huglemon.blog.fc2.com/blog-entry-121.html

いちごの季節ももう終わり。一昨日スーパーに行ったら「ジャム用とゆうことで…」(本当にこうゆう風にpopが書かれていて笑った)と書かれて小粒いちごが1パック100円で売られていました。ずっとあもさんが「いちごジャム作りたいー」と言ってたな。チャンスのおじさん到来。通り過ぎると髪の毛ないよ！

3パック買って帰宅したものの、どうせ保存するんやし、もっと買っとけばよかった…とちっぽけな後悔をし、彦父に次の日、もしまだあったら買って来てとお願いしたけど、やっぱりチャンスのおじさんだった。にしても、いちごって乙女よね。色もにほいも見た目も味も。全てが乙女♡

せっかくなので潰れきらないくらいで煮詰めて瓶詰完了。贅沢ね。

先週の21週妊婦健診＠助産師さんちでは、「いかに陣痛時呼吸を深くすることが大切か」についての話をしていただきました。陣痛がきたとき痛みなどでパニックになると緊張で呼吸があさーくなってしまいがちなのですが、子宮収縮した痛みが陣痛で、そのときの赤ちゃんはぐぅーっと小さくなった子宮中でもっともっと苦しい状況らしいのです。実際にデータをみせてもらったのですが、陣痛がきてしばらくすると、後を追って赤ちゃんの呼吸ものすごく浅く波打ってありました。そこで、更に追い打ちかけるように、お母さんが緊張と痛みで呼吸が浅くなると、赤ちゃんには新鮮な酸素がほとんど送られなくなるそうです。なので、陣痛が来たときこそ、リラーーっくすして深〜い呼吸に意識を向けることが、そのときお母さんがしなければならない最大の任務なのですね。

それと「オキシトシン」について。オキシトシンとゆうホルモンは陣痛収縮する時にたくさん出されるのですが、収縮するとゆう特性で陣痛促進剤として使用されいるようです。個人的は本当に、本当にに致し方ない場合を除いて促進剤使用は絶対してだめなんじゃないかと思っています。妊娠から出産過程おいて無駄なことはなく、全て意味があって痛みや時間の経過がありますからね。実際に呼吸のデータを見せて見せてもらったとき、いつ陣痛促進剤打ったか、子宮口が何センチかなど細かい記載がありましたが、ド！素人の私がみてこれおかしいやろ….ってゆう速い段階で促進剤使用→結果帝王切開なんてゆうのもありました。助産師さんも言っていたのですが、病院で勤務していた頃(決して病院で産むのが悪いとかではなく)はあかちゃんを「出す」とゆう言い方してたんだよね。それって病院側の都合が大きくあるから、おっしゃっていました。でも今は「赤ちゃんを待ってお迎えする」とゆうのが1番正しい言い方だと思うと。すごくしっくりきました。長女出産時、この日に産まれるなとゆう直感はあったのですが、その当日病院で検診でまっだまだ産まれないよ、次の次の検診も予約とって帰った方がいいね、と自信満々に病院の先生に言われました、が、やっぱり自分の直感どうりその日に産まれてきてくれました。更に、オキシトシンは収縮する作用だけではなく、愛情に満ちた時、例えばsexだったりかわいいと心のそこから沸き起こって来た時、などなどにも大量に分泌されるそうです。痛みにもなり快感にもなる。出産時、痛いけど気持ちいいとゆう瞬間実際に私も体験して、それをのちのち他人にゆうと「変態？」と言われたものですが、今になってそうゆうことだったのか〜と納得。そんな話は誰からも聞いたことなかったからね。助産師さんも出産時はこの世とあの世を行ったり来たりするのよ。それはなかなか修行して行き着けない場所なのに、お母さんになる時いとも簡単にみんな通過できるなんて、なんて幸運なのかしらと思うよね。それを経験しないなんてなんて勿体無い(医療行為によってスルーする場合)ヨガの目指すサマーディ、要は解脱に限りなく近い境地ですよ。それも聞いて納得‼︎‼︎2人目妊娠にして、やっと妊娠出産とゆうことが神秘に満ち溢れていることをふつふつぶわぶわと感じております。

初代ミサトっ子は沖縄生活からつづき、私とあもはインドにも持っていって、道とゆう道がぐっちゃぐちゃ水浸しになるモンスーン時期にもバリバリとはいた為、さすがにい草がぼろぼろになって、鼻緒も切れた。

そろそろ小国も暖かくなってきて、素足が気持ちよい季節がくる！ので2代目ミサトっ子。ビーチサンダルも好きだけど私は何故か足の裏の皮膚が切れるので、ミサトっ子のい草が快適。1代目はあもとお揃いの赤だったけど、今回の気分はエンジ。おばぁちゃんカラーもまた素敵。子供の土踏まず形成や親指の力つけるのにもとってもよいです。アーサナでも足の裏のバランスはとても大事ですが、親指に力が入れられるかは動く以前に立つことにとても重要で、小指側に力が入るとO脚になったり、骨盤の歪み背骨の歪みにもなります。体幹にも影響があると思います。そうなると、実際に感じる骨、筋肉、筋以外の「気」だったり「エネルギー」だったりが内側向きでな外く側に向いてしまうような気もします。どこだったか園指定履物として推進されて、子供達はミサトっ子を履いて園庭を走りまわるところもあるそうですよ。

京都行く前に金沢にも行ってきました。わざわざ金沢まで足を運んだのは、以前から1度お会いしたいなぁと思っていたLuna worksの岡部朋子さんのマタニティヨガ養成講座が私自身の2度目の妊娠期でみると金沢がラストチャンスだったこと、岡部さんも2子出産後まもないこと、1度目の自身の妊婦産後生活、それから数人の妊婦産後子づれヨガに関わらせてもらってヨガとゆうツールが産前産後に心の部分ですっごく重要なことを感じて、妊婦ヨガ＋産後ヨガに対する自分のやっていきたい方向性にもっと具体性と確信が欲しかったから。

金沢に新幹線が通って1週間とゆう超ホットな時だと知らず、降り立ってびっくり、すごい人だし、駅も周辺もとにかく綺麗。おかげで前泊したホテルは新幹線開通プランとかで駅から徒歩5分、wifi付きツイン大浴場ありミネラルウォーターサービスで¥3800と格安で快適でした。金沢は実は3度目、前2回は兼六園や21世紀美術館など観光メインでしたが今回は観光はなし。ので夜ごはんや朝ごはんはスーパーで調達して久々の貴重な1人の時間を静かに楽しみました。

スーパーでその土地の物を物色。海外でも国内でも地元スーパーに行きます。面白いもんね。教えてもらった近い所が駅内だったからか？朝に食べたいなぁとみたりんご一つが300円近くて目の玉が飛び出る。泣く泣く160円のバナナ1本と、ミニトマトなどと、きになった「そらなっとう」を購入。大粒豆でさらっとしていて美味しかった。これに関しておもしろい記事をみつけたので添付→http://www.tfm.co.jp/fr/index.php?itemid=59772&catid=485

勝手に小柄な方だと思っていたので、会って身長高くてびっくり(でも、まだ私の方がでっかい;;;)。脚も長くて産後とは思えないスタイルのよさでびっくり。すごくキュートでいて優しい存在感の朋子先生の講座は想像していたドンピシャの内容で、大切にしたいなぁと思っていたことを更に深く教えていただくことができました。土台の大切さを改めて学び直せた。それはアーサナ(ポーズ)ではなくてヤマニヤマ(簡単にゆうと善悪の道徳)の重要性。せっかくマタニティヨガとゆうきっかけでヨガを始めても、産後に続けている人がいないのも(続けられないことも現状)とても残念と沖縄で感じて、子ども赤ちゃんと一緒に来れるおうちヨガ(自分も1番必要な時期にそんな場所がなくて行きたかったから)を始めたので、妊娠とゆう人生の中でも大きな節目きっかけから、ずーーと死ぬまでできるヨガを続けて欲しいから、私もただのきっかけになりたいのです。朋子先生からおすそ分けしてもらった恩恵をどう活かしていくかを考え中です。自分自身噛み砕いてちゃんと消化して自分の言葉に変えてきっかけになる。妊娠期間中の課題です。

♣︎追記

金沢のwsがあったのは「M YOGA」さん→http://www.kanazawa-yoga.com

オーナーのまゆみさんの人柄が現れたような受講生の集まりで、とても柔らかく生徒さんであり、先生な方が多くみなさんとても仲良し。朋子先生のwsのあとに別のwsもあってクリスタルボールとリストラティブヨガコラボwsにも参加しましたが、そこに集まった方も仲良し。いいお教室だなぁと感じました。私は不思議と妊娠中にクリスタルボールの響きに浸れるチャンスがくる様です。その日は前日新月＋春分の日で新しいづくしの日だった様で、何かを始めるにしても、もう次のステージはあって今のままでも上がれる準備はできているのだとか..えらくスピリチュアルですが、まぁいい風に捉えて信じるのもありかなぁなんて倍音~倍音~倍音~に身体を委ね、心も委ねゆるゆるになってきました。クリスタルボールいいねぇ~