8月4日。早朝6時から。大分県九重、山の上の国立公園内で、息をしよう！！！
大人になって、草の上で寝っ転がった記憶がいくつあるだろう。
大きな空の下で、寝っ転がった記憶がいくつあるだろう。
大自然の中で、ただただ呼吸だけをした時間がどれだけあるだろう。
ヨガってゆうのはきっかけで、私たちは大地や自然、空気、さまざまなものに守られて生かされて、幸福なのだと思える時間がそこにある。(実は)どこにでもあるんだけど、身体をのびやかに、深呼吸して、心がゆるみ、魂が喜ぶ。そんな透明で、へだたりのない自分と出会い直す早朝ヨガ。
呼吸、意識、自然にあなたが包み込まれるヨガ時間。ご一緒しましょう。
過去の様子はこちらから***2018年
すきま 