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自分は自分で整える
心体を作る食べ物、呼吸、動き、環境
ちょっと立ち止まって感じてみよう
いつもやっていることが今の私になること
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7/1 (木) 19:00-上津江小平公民館
7/7 (水) 19:30-ここのえ夢クラブ｜野上公民館
▶︎豪雨予報で12日に延期-7/10 (土) 9:30-
7/13 (火) 10:00-うね
7/14 (水) 19:30-ここのえ夢クラブ｜野上公民館
7/15 (木) 19:00-上津江小平公民館
7/16 (金) 19:00- お寺の夜よが｜誰そ彼｜光徳寺
7/19 (月)中津江村おてあて講座③
7/21 (水) 19:30-ここのえ夢クラブ｜野上公民館
7/27 (火) 牛耳る会よが
7/28 (水) 19:30-ここのえ夢クラブ｜野上公民館
7/29 (木) 13:00-上津江女性セミナー椅子を使ったヨガ
7/31 (土) 6:00-お寺の早朝よが｜きらめき｜光徳寺
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・タオル ・バスタオル ・体がすっぽり入る ブランケット
3点をお持ちください
ごはんは軽めか空腹がより心地よさを感じていただけると思います
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初めての方はご予約をお願いします
上記以外の日にち-場所等 ご希望あればご相談ください
