お寺の夜よが｜誰そ彼｜光徳寺

玖珠町の光徳寺さんでの朝のヨガが始まって1年過ぎた頃、日中、お参りなどで参加できなかった住職さんが 私もしたいので夜ヨガをしませんか、の一声から始まったお寺の夜よが

その名も「誰そ彼」

住職さんが考えてくれまして、その時のメールが以下

夕暮れ日も沈み薄暗くなって来たときに、出会う相手の顔も見えずに「あなたはどなたですか？」って聞いちゃう意味の「誰そ彼」。いわゆる。たそがれ。でも、あなたはだれって聞きつづけてるうちに、「え？というか私は誰？」ってヨガを通して自分を見つめる時間になればいいなぁ～っと。案外、じっくり呼吸を感じる時間を失ってしまってる気がします

とゆう内容で 「誰そ彼」とゆう副題？いえ。本題。がついたヨガの時間が持てるようになったのです

薄暗い本堂の闇のなかで、あなたの呼吸の音を聞いて、心鎮めてみてください

探しているものが見えてくるかもしれません

どなたでもお越しください

・光徳寺/玖珠町

・1回 2000えん

・大中小のタオル （大は体がすっぽりはいるサイズ 中は普通のタオル 小は目の上におくくらい）をお持ちください、大は寝転んでかぶるので、暖かいものがよいです

・なるべく空腹がより心地よいかと思います。無理しない程度にたまには 胃を休めてみるのもいいかもしれません